Спорим, вы не знали, что...
чтение может понизить уровень стресса на 68%: Чтение – лучший способ расслабиться и даже 6 минут за книгой может хватить чтобы снизить уровень стресса на 68%. Согласно новым исследованиям, чтение в этом смысле срабатывает лучше и быстрее чем другие методы успокоения “измотанных” нервов, такие как, прослушивание музыки (на 61%), прогулка (на 42%) или чашка чая (на 54%)
Особенно бумажные книги. Ведь тогда получаешь удовольствие не только от самой истории, но и от прикосновения к новеньким страницам, или, наоборот, к пожелтевшим, пахнущим историей поколений.
ОтветитьУдалить